U3F1ZWV6ZTEzOTg0MzU0ODE4MTAzX0ZyZWU4ODIyNTQwMjU4Mjk1
جريدة أخبار العاصمة نيوز رئيس مجلس الإدارة الكاتب الصحفي إبراهيم عيسى

مشاكل إدمان الموبايل وطرق علاجها

 



د.نشوى فوده


الإدمان  الشاشات عند الأطفال هو عباره عن اعتيادي الطفل على الشاشات أكتر من ٤ ساعات في اليوم وصعوبة التخلي عنه وإدمان التليفون زي أي إدمان

محتاج خطوات في علاجه 


1- استبعاد المثير ( التليفون) من الطفل تدريجياً 

2 - ماينفعش يبقى المثير ( التليفون) موجود قدامه وانا بمنعه منه... يعني ماينفعش انتي وباباه تكونوا ماسكين التليفون كتير وعايزين تمنعوه منه 


طب بعد م عملتي الخطوتين دول اي المطلوب منك 

3 - توفير بدائل 


مطلوب تضعي  له بدائل تغنيه عن التليفون 


نقدم لكم 100 طريقه  بدائل  التليفون. 


١- يلعب رياضة 

٢- يعمل مسرح عرايس 

٣- يعمل صلصال 

٤- انشطة منتسوري 

٥- غسل المواعين 

٦- الخروج في الجنينة أو الحديقة 

٧- الرسم والتلوين 

٨- يعمل معاكي كيكة او تورتة

٩- قصص قماش  

١٠- كامب صيفي 

١١- عمل إكسسوارات للبنات بالخرز

١٢- الميكانو 

١٤- زراعة النباتات 

١٥- لعبة صياد السمك  

١٦-قراءة القصص والحواديت 

١٧- لعبة الاستغماية 

١٨- نشاط التقاط الاشياء بالكماشة 

١٩- طباعة كفوف الاطفال بالوان مائية 

٢٠- نلعب فوازير 

٢١- زيارة حديقة الحيوان 

٢٢- عمل طيارة ورق 

٢٣-  نروح مكتبة الاطفال

٢٤- حفظ قرآن في دار 

٢٥- يعمل فشار 

٢٦- يملي الازايز 

٢٧- يربي حيوان اليف 

٢٨- يلعب بلياردو 

٢٩- نعمل قلعة بالمخدات 

٣٠- لعبة البحث عن المفقود 

٣١- يغني 

٣٢- نشاط تطابق الشرابات ( الجوارب ) 

٣٣-  يتعلم يعمل لعب ورقية ( طيارة - مركب )

٣٤-يشتري معاكي في الماركت

٣٥-جمع ورق الشجر وفرزه 

٣٦- ركوب العجل 

٣٧- الرسم علي البرطمانات الازاز واعادة تدويرها 

٣٨- لعبة التطابق 

٣٩- نعمل ايس كريم في البيت 

٤٠- قص الصور ولزقها ( فن الكولاج ) 

٤١- مسح الشقة بالمساحة 

٤٢- تأليف قصص وسردها علي الأسرة 

٤٣- نشاط الفوران 

٤٤- زيارة متاحف 

٤٥- يعمل تمارين في البيت 

٤٦- عمل غوايش وسلاسل بأستخدام المكرونة والصدف

٤٧- ملئ الازايز  

٤٨- تعلم تطريز وخياطة او كورشيه 

٤٩- عمل تجارب علمية 

٥٠- تعلم شغل الكنفا 

٥١- لعبة علبة الوان 

٥٢- تعلم لغة جديدة 

٥٣- التشكيل بالطين السوداني والزخرفة 

٥٤- الرسم بالطباشير علي السبورة السودا 

٥٥- حفظ القرآن 

٥٦- حل الكلمات المتقاطعة 

٥٧- يتعلم الشغل علي عجينة السيراميك 

٥٨ - الذهاب للمسجد للصلاة

٥٩- يشتروا طلبات البيت 

٦٠- تقليد اصوات الحيوانات 

٦١- لعبة عروستي 

٦٢- فصل البقوليات

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة